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Archivos mensuales: diciembre 2016

Psicoterapia y sus beneficios

En numerosas ocasiones nos encontramos paralizados, sin actuar, cuando los problemas nos atenazan. Uno de los motivos es la indecisión. ¿Acudir o no acudir a un psicólogo?. Porque solemos dudar de la psicoterapia y sus beneficios. Ello está íntimamente relacionado con la manera de trabajar de cada profesional.

Psicoterapia ir de la mano

Ventajas que obtendrás con mi psicoterapia

Mi enfoque teórico psicodinámico se basa en un encuadre de psicoterapia en la que el paciente se configura como el protagonista de su propio cambio, sin imposiciones, desde su propia creatividad y capacidad para dar respuestas a los diferentes problemas que puede afrontar en la vida. Y estas son las ventajas que obtendrás:

  • Al comprender como las emociones, los pensamientos e incluso como las conductas interactúan entre si, conseguirás entender tanto tu situación actual de malestar, como un conocimiento mas profundo sobre ti mismo. Al ser mas consciente de los puntos ciegos que tenemos, también seremos mas capaces de aprender a reducirlos

  • Obtendrás herramientas y estrategias adecuadas que permiten gestionar mejor las emociones así como afrontar mejor los problemas.
  • Mejorarás la capacidad de tomar decisiones, adquirir una sana autoestima, y un mayor control sobre la propia existencia, que no solo permitirá una mejor relación con los demás, sino una mayor satisfacción con uno mismo
  • Evitarás caer en los mismas situaciones que atenazan nuestras vidas si se trabaja en profundidad y se promueve el bienestar. Y muchas veces ademas, se encuentran nuevas vías de crecimiento y potencialidades en su personalidad que la propia persona tenía desatendidas o incluso desconocía

No dudes más, toma la iniciativa y deja atrás todas las cargas que te impiden vivir con plenitud. La psicoterapia y sus beneficios pueden ayudarte. Llama y hablamos. Puedes también escribirnos un correo electrónico a la dirección de e-mail que aparece en la página de contacto y en el encabezado de las páginas de la web.